随着现代社会的快速发展，养生理念也越来越深入人心。尤其在我们日常食材中是一种很养生的食物，除了生食外还可以泡水喝。但是如果服用过多枸杞子，容易对身体造成一定的影响。现在我们就来讲一讲枸杞子吃多了有什么副作用。
枸杞子吃多了有什么副作用
虽然枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃枸杞子。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症的人最好别吃。同时枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过于急躁的人、或者平日大量摄取肉肉类导致面泛红光，感冒发烧的人最好不要吃枸杞子。值得注意的是枸杞子适合体质虚弱抵抗力差的人服用，然而在服用过程中一定要长期坚持，每天吃一点才能见效。要注意用量，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服。枸杞子吃多了可能会影响脾胃的运化功能，从而出现一系列消化不良的症状，比如像腹泻、嗳气、反酸、腹胀等。
总之枸杞子吃多了有什么副作用是比较明显的，所以日常生活中我们一定要注意枸杞子的用量，且不可以多吃。
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