车厘子又叫含桃、乐桃、梅桃、崖蜜等很多的叫法，车厘子对人体有很多的好处，车厘子富含维生素B族，还富含铁，钾，镁等营养元素，车厘子含铁的量比较多，可以说车厘子含有铁量在水果中为前位，虽然车厘子对人体有一定的好处，但车厘子一次也不能吃的过多，车厘子吃多了会怎样？
车厘子属于温性的食物，车厘子如果吃多了会出现上火的表现，而且还可能出现胃痛，流鼻血，拉肚子等不良现象，特别是对于体质燥热的人来说不要吃多，车厘子如果吃多还可能出现胃酸，呕吐，对肺部损伤比较大，因此，每次在吃车厘子的时候吃六颗就可以了，对于儿童来说每天吃车厘子要在十二颗左右就可以，不要吃多，以免引起不良反应，对于咳嗽，有痰的孩子来说不要吃车厘子。车厘子可以美容养颜，对皮肤具有滋润的好处，皮肤也会越来越光滑。
车厘子吃多了会怎样？车厘子吃多了会使人体铁质过多，还有车厘子含有氰甙，这样会导致铁中毒，也可能出现氢氧化物中毒的现象，对于贫血的朋友每天适量吃车厘子，车厘子适量吃还会增强人体的抵抗力。
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