一些有关中医的民间俗语一直口口相传，有一句，晚上不能吃姜，否则等于吃砒霜，那么事实是这样吗，当人们问起晚上不能吃姜吗，就应该先了解吃姜有什么好处和坏处。
晚上不能吃姜吗
生姜本身是可以促进血液循环的，因为含量中有挥发油，而且人们喜欢吃姜，主要是因为它有姜辣素，这种元素是好东西，不仅可以兴奋肠道，而且可以促进胃液的分泌，这样，人们的消化功能就变好了，冬天的时候喝姜汤，可以让身体暖和起来，秋天的时候吃生姜，就容易伤害肺部了，早上吃生姜很容易让人产生大补益的作用，所以人家，说早上姜汤等于喝参汤，可是晚上尽量避免吃姜。
夜间人体会出现阳气收敛的状况，终于所谓阴气旺盛，每个人都有这种生理规律，所以夜间吃姜会导致休息时脾胃受伤，与其吃姜还不如吃点萝卜，夜晚吃萝卜好处很多，比如说可以明目等等，明白这个道理就能够总结出，秋天别吃姜，冬天多吃姜，早晨多吃姜，晚上别吃姜，晚上不能吃姜吗，这个问题不能给予太肯定的回答，只能说，能不吃就尽量别吃。
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