牙龈发炎肿痛好像大部分人都经历过，这是一种在平时生活中，比较常见的病状，这主要就是因为牙齿周围的肉肿胀，而引起的肿痛，特别是在天气干燥时，人的呼吸道也会干燥，这时最容易引起细菌的感染，从而导致现出牙龈发炎肿痛的现象，那么在平时遇到牙龈发炎肿痛怎么办呢？
牙龈发炎肿痛怎么办
一旦出现牙龈发炎肿痛时，可以马上在嘴里含一块冰块，因为冰块可以起到镇静牙龈的作用，同时还能缓解因为牙床发炎带来的疼痛，冰块还可以起到很好的消肿作用，在短时间内冰块就会使口腔感觉到麻木，就会暂时减轻疼痛。
另外当牙龈发炎肿痛时，也可以多吃一些热水，这是一种解决牙床肿痛比较有效的方法，而且热水还能加快身体的新陈代谢，牙龈发炎肿痛一般都是因为上火引起的，热水又具有最败火的效果，特别是喝一些淡盐水，效果会更明显。
牙龈发炎肿痛怎么办呢？在以上文中，给大家介绍了使用含冰块和喝热水的方法，这是最简单也是最实用的，如果牙龈发炎肿痛的特别厉害，最好是还是服用一些消炎药来治疗。
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