马黛茶与咖啡、茶并称为“世界三大茶”，山竹马黛茶含有丰富的维生素和矿物质，平时饮用的话，对人体有很大的帮助。那山竹马黛茶的作用具体有哪些呢？我们具体来了解一下。
山竹马黛茶的作用
1、提神安神的作用
山竹马黛茶能帮助人们解决提神醒脑和睡眠质量的矛盾，它能把人体的生物钟调整到最佳的状态，提神但是并不会使神经亢奋，适合平时脑力工作者饮用。
2、美容养颜的作用
山竹马黛茶能够帮助补充人体所需的多种不饱和脂肪酸，能够帮助促进新陈代谢，经常饮用的话能够达到美容养颜、瘦身的作用。
3、清肠解腻的作用
山竹马黛茶中含有11中多酚类物质，帮助改善人体内的环境。在吃容易腻的食品时可以用山竹马黛茶来缓解。
山竹马黛茶的注意事项
1、山竹马黛茶不宜与酒一同饮用，如果长期同时饮用酒精的话，患癌症的风险会增加到3-7倍，所以需要大家谨慎的饮用。
2、虽然山竹马黛茶营养丰富，但是孕妇和哺乳期的女性也要少量饮用，建议是过了这段时间后再饮用。
山竹马黛茶的作用大家了解了吗？虽然山竹马黛茶的营养丰富，但是在饮用前需先要了解清楚它的一些注意事项，避免一些不必要的影响。
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