年糕是很多地方的一种特色主食，这些年也慢慢在各个地方都有了，韩国的年糕是会有馅料的那种芝士年糕，我们国家的年糕则是比较简单的没有馅的白年糕，但是因为各个地方不同的做法也非常的美味。
吃年糕会便秘吗
年糕可以用来炒，煮，煎，还可以做甜味桂花年糕，花样很多各有各自的特色。年糕的原材料也就是我们平常吃的糯米，它的粘性很高，既然是碳水化合物所以年糕也是有裹腹的功效可以作为主食来吃。
年糕也是有一定的营养价值的，它里面含有蛋白质，脂肪，钙，钾，镁等多种微量元素，能够增强我们的身体免疫力，补充我们需要的营养和热量。当然大家喜欢吃年糕主要是因为它粘糯的口感，尤其老人小孩最爱，但是其实年糕是不适合老年人，小孩还有糖尿病患者三高人群都是不适合吃的。
而且年糕吃多的话很容易消化不良，因为年糕里的纤维素会吸收肠道里的水分，这样肠道蠕动就会变慢，很多食物难以消化，过一段时间还会增加大便的量，但是又因为不够润滑所以无法正常地排便就会早造成腹胀便秘的困扰。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/1903614.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
阿兹夫定片可以发挥出来的功效和作用还是比较多的，当然很多人在考虑服用这种产品的时候也也担心会给身体带来一些伤害或者出现一些副作用。具体阿...…
着床是指受精卵成功植入子宫内膜，开始进行胚胎发育的过程。对于已经备孕或正在尝试怀孕的女性，了解和关注自身是否着床是一件十分重要的事情。以...…
最近网上关于国家要放开疫情的声音越来越大，不少人希望快点放开，也有不少人担心躺平会招致更加严重的社会问题。无论如何，我们首先需要做的时保...…
阿兹夫定片不仅有着非常不错的治疗艾滋病的效果，另外现在也被当做成一种治疗新型冠状病毒的治疗药物，所以说的关注度还是比较高的。但是有的人说...…
蒲公英泡脚的功效与作用有哪些呢，蒲公英作为一种比较常见的野菜，它也是一种中药，它有非常多的作用，能够清热解毒，有些人喜欢喝蒲公英泡水，有...…
糖尿病是很多人都会患有的疾病，这种疾病比较高发在中老年人群中，治疗糖尿病的药物有很多，但是大家在选择的时候一定要根据自己的实际情况来选择...…
肝脏是我们人体重要的器官，它维持着我们身体细胞组织的正常运转，所以在日常中保护好肝脏，维持机能的运转，让身体越来越棒。日常中，经常喝酒的...…
在生活之中经常会有人因为大便干燥而肛裂，这真的是令人无比尴尬的一件事。无论是对患者本人来说，还是普通人都能感受到肛裂是一件无比痛苦的事情...…
