薏米不能与什么一起吃 孕妇为什么不能吃薏米

薏米人们对于它最深的印象就是它可以祛湿,因此,人们在日常生活中常常喝薏米茶,薏米水。不过,我们在日常吃薏米的时候要注意不要和与它相冲的食物一起吃,以免引起身体不适,那么,薏米不能与什么一起吃呢?一起来看一下吧。


薏米不能与什么一起吃


薏米不能与什么一起吃


首先我们要明确,薏米是一种凉性食物,吃了之后可以祛湿,但是也会增加人体内的寒气,所以,吃了薏米之后一般另外的凉性食物就不能够在服用了,以免造成身体里寒气太多,对健康不利。而我们生活中常见的凉性食物还有秋葵,苦瓜,莲藕,茭白,西瓜,海藻等,这些都不宜跟薏米一起吃。另外就是薏米算一种主食,里面含有大量的淀粉,所以薏米一般不与其他主食淀粉一起吃,比如玉米,地瓜,粽子,年糕等,不然会增加胃消化的负担。最后,薏米算一种杂粮,它饱腹感好,不容易消化,所以不跟其他不容易消化的东西一起吃,比如炸鸡,鸡米花等。


薏米不能与什么一起吃呢?总结而言就是,与薏米的特性相符的或者相近的一般都不同时吃,不然效果是一样的,负担是双倍的,对身体也没什么好处。

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