毛尖是一种属于绿茶类的茶叶。日常生活中，很多人都喜欢喝绿茶，但是并不知道这款绿茶的功效与作用。那么接下来就给大家介绍一下这款毛尖茶的功效与作用吧！
一、毛尖茶的功效与作用
1.抗癌防癌作用：毛尖茶中富含茶多酚以及维生素C和E，其对致癌物质-亚硝胺的合成具有抑制作用。因此具有防癌抗癌作用。
2.养容美颜，抗衰老作用：其富含的维生素和茶多酚都可以清楚体内的自由基从而达到一个延缓衰老的功效。
3.具有美白的功效：毛尖茶中富含维生素C，具有抗氧化，抑制黑色素的形成。因此具有美白功效。
4.具有减肥、减脂的功效：毛尖茶中富含的茶多酚可以减少体内血脂的含量，可以分解脂肪。因此可作为减肥的一种食材。
5.具有抗辐射、提神的作用。
6. 预防心血管疾病：其富含的多酚类化合物可以软化血管，清理血管中的胆固醇。因此可以降血脂，降血压等。
二、毛尖茶的注意事项
1. 女人生理期和怀孕慎用。
2.空腹时最好不要服用。
总体来说，喝毛尖茶的好处很多的，是一款不错的养生茶之一。但是要根据自身情况选择正确的饮用方法哦！
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