石斛是一种具有观赏性的植物，同样也是可以进行食用和药用的中药材，而且营养价格是比较高的，为了服用方便，商家经常将石斛做成石斛粉，那么石斛粉怎么怎样吃效果会更好呢？接下来让我们了解一下。
石斛粉的服用方法
石斛粉的服用方法非常多样，也非常简单，最常见的服用方法就是直接冲水。可以取适量石斛粉放在茶杯中，然后倒入开水不断搅拌，让石斛粉在水杯中充分溶解，等到温度合适直接饮用即可。当然了，石斛粉也可以用来炖汤，可以将雪梨洗净后切块，然后将石斛粉、生地、雪梨一起放入锅中加适量水，慢炖一个小时即可。
石斛粉的服用禁忌
虽然石斛粉具有非常良好的养生功效，但是在使用的过程中也有诸多禁忌，最重要的是石斛粉千万不能和具有泻下功效的药材一起服用，尤其是巴豆和大黄，千万不能和石斛粉一起吃，否则容易出现腹痛现象，甚至会因为过度刺激肠道导致不断腹泻，而且因为石斛粉性质偏寒，所以寒性体质的人并不适合使用石斛粉，身体健康的小孩以及青少年也不建议食用石斛粉。
相信阅读完之后，大家对石斛粉的服用方式以及禁忌也都有了一定的了解，所以大家在服用石斛粉的时候，最好能按正确的方法使用，而且一定要注意它的禁忌，否则容易对身体造成不良影响。
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