枸杞在茶叶的搭配中，已经是不可或缺的一种存在。不管枸杞和什么搭配，都有一定的功效和作用。但有一些人也担心枸杞水喝多了会上火。那么今天和小编一起来探讨泡枸杞水喝会上火吗？
泡枸杞水喝会上火吗
枸杞多生长在我国的陕西、东北、甘肃一带，不仅枸杞有药用价值，连枸杞的根皮也有解热止咳的功效。由此可见，枸杞的营养价值之丰富。枸杞属于滋补品，滋补品一般适用于身体较虚弱的人，而且滋补品适合长期吃，所以枸杞对于发烧、腹泻的人来说是不可以吃的。对于健康的人来说，一天食用20克最好。对于身体较为虚弱的人来说，一天食用30克较好。
因为还有一些人也喜欢直接吃，直接吃确实比泡着吃的营养吸收的更多，但这样容易上火。反而拿枸杞泡水喝，一天喝的适量，就不会上火。枸杞水具有:
1养血，枸杞中含有大量的酸浆红色素。它能起到养血、润血的作用，可以促进血液的新陈代谢、增加血液的循环。
2.降血压，很多人都知道枸杞有降血糖、降血压的功效。它可以软化血管的，防止心脑血栓、心脏病等疾病的突发。
3.美容养颜，枸杞可以使身体的皮肤增加对氧气的吸收，能促进皮肤的新陈代谢，起到美容美白的作用。
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