莲雾是一种可以治疗多种疾病的水果，台湾有“吃莲雾清肺火”之说。它不仅是消暑的佳果，对于身体的好处有很多，可止咳、祛痰、凉血、润肺等，那么，小编下面来具体说一下莲雾的功效与作用有哪一些。
莲雾的功效与作用
1、生津止渴
莲雾本身含有的水分比较多，可以让人们解渴，同时莲雾也能帮助人们消化。
2、缓解作用
莲雾中含有丰富的碳水化合物，它能够补充大脑的葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症状，可以缓解人们失眠的情况。
3、解酒
莲雾可以解酒，当你喝酒时，可以吃一下莲雾，可以缓解醉酒的情况。
4、清热解毒
莲雾中含有水分，能够帮助宁心安神、清热、利尿，还可以治疗多种疾病，可润肺凉血、消痰止咳等。
注意事项
1、莲雾的底部会比较脏，需要注意清洗干净，建议用盐水泡洗。
2、因为莲雾有利尿的作用，所以尿频尿急的人不宜吃太多。
3、不宜和寒性食物一起食用，不然容易导致肠胃不适。
综上所述，莲雾的功效与作用不容小觑哦，对于人们的身体健康益处多多，但是也有一些服用禁忌需要大家注意哦！
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