在我们睡觉的时候，我们很少就是会注意到自己到底是张嘴睡觉的的还是闭嘴睡觉的，但是很多时候睡醒都会觉得嘴巴发干以及咽喉不适，这些现象都会提醒我们在睡觉的时候是张嘴的。那么张嘴睡觉到底是什么原因引起的呢？
张嘴睡觉的原因
张嘴睡觉很多时候可能是因为感冒的症状而引起的，因为感冒了或者是患有鼻炎等等症状都是会导致鼻子不透气，进而就会转用嘴巴来进行呼吸，这种情况之下最好就是及时到医院检查治疗了，改善感冒或者是鼻炎的状况，不然时间拖久了就会导致习惯性的张嘴睡觉，长期下来这样张嘴睡觉的话很容易就会导致上下颚变形，导致牙齿向前突。
张嘴睡觉带什么可以纠正
张嘴睡觉的纠正方法是有很多的，一种就是经常闭口来鼓气，还有就是做上下唇还有颊肌的训练，不过平时也可以通过佩戴特制的面纱来进行张嘴睡觉的纠正。一些养成了睡觉张嘴呼吸的这样一个习惯的小孩子，在晚上睡觉的时候可以带上一个三层纱布的特制口罩，这种口罩是将鼻孔留在外面，强迫小孩子睡觉的时候用鼻子来进行呼吸。
以上就是关于张嘴睡觉的原因以及张嘴睡觉需要带什么东西来进行矫正的回答了，相信大家在看完以上关于张嘴睡觉的相关内容的描述之后对此都能够更进一步的了解，希望能够对大家有一定的帮助。
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