大多爱美女性她们是不碰巧克力的，除了其中一种就是黑巧克力，为什么？因为她们知道，黑巧克力中可可的含量比较高，所以能促进人体的新陈代谢，快速排出体内垃圾，进一步达到减肥的目的。那么，黑巧克力的作用除了这个方面之外还有哪一些？
黑巧克力的作用
第一，黑巧克力能有效巩固人体的牙齿，特别如果原来牙齿有蛀齿的情况，建议大家可以每天一片黑巧克力，这样能避免牙齿变色的问题。第二，能有效缓解人体疲劳，这就跟大家平时在疲劳的时候会喝上一杯黑咖啡或者是美式咖啡是一个道理，吃黑巧克力也能快速补充人体所需要的能量，毕竟它其中含有很多微量元素以及矿物质元素。第三，吃黑巧克力的话能有效缓解人体内的负面情绪，现在有很多人他们在等待面试的时候会来上一片黑巧克力，就是为了让自我心中的紧张情绪有一定缓解。
如此看来，黑巧克力的作用的确是比较多的。需要提醒的是，虽然说它的作用挺多，但是摄入的量要有个度，如果太过量的话，可能也会导致一些副作用效果。
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