宝宝或者是胎儿的健康发育与妈妈的饮食情况密不可分，不管是在怀孕期间还是在哺乳期间，妈妈们的饮食都要非常的注意，我们今天要讲到的就是在哺乳期间是不是可以喝冰红茶的问题？
哺乳期可以喝冰红茶吗
准确的来说，在哺乳期间是不适宜喝太多的茶，不管是哪一种茶类，因为茶里边都含有鞣酸，这种物质，会被我们身体当中的粘膜给吸收，一旦吸收掉了，这是会影响到妈妈们的乳腺的，从而进一步地遏制乳汁的分泌情况，简单的来说就是喝太多的茶呢，在哺乳期间是会影响到奶水的情况，有时候还会导致妈妈们的奶水不足的情况，所以在哺乳期的妈妈们来说最好不要喝冰红茶。
所以说在哺乳期间是不建议喝茶的，而且是冰红茶，它对于妈妈们的身体也有一定的影响，不仅如此，在哺乳期间连那些油炸食品以及辛辣刺激的食物也都是不适合吃的，这其中也包括韭菜，人参的，在饮品上，咖啡酒也是不能碰的。虽然宝宝出生以后于妈妈的联系没有那么密切，但是在哺乳期间，她们也是通过奶水相连的，所以也是要注重自己的饮食情况。
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