在日常生活的正常运动中，我们有时会因为姿势不当或运动过度，导致身体受伤。当机体某部位受到外界伤害，则会出现发红肿胀，并且伴随有强烈的疼痛感。那么，有利于受伤部位消肿的方法有哪些？
有没有消肿的方法
1.减少患处的运动
当人体受伤部位出现明显的生理反应后，患者应及时停止运动，并且加强对患处的重视。当人体某部位受伤后，这一部位将变得较为脆弱，这时患者应尽量减少患处的运动，以避免再次运动对患处造成二次伤害，从而加重患处伤势。
2.冰敷
冰敷是帮助人体受伤部位消肿止痛的最好方式。将冰袋包上毛巾，敷于患处。冰袋能使人体患处表面的温度下降，以此减少患处的灼热感，从而减轻患者的不适感。并且冰敷能够有效的起到帮助患处消肿的作用。
3.热敷
载人受伤后前期进行冰敷，减轻不适感后在间隔一段时间后，可以采取适当的热敷，帮助患处加快恢复速度。热敷即用毛巾沾热水后敷于患处，毛巾的热气能够有效的促进患处的血液循环，从而提高伤口处恢复的速度，加速伤口的恢复。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/1914285.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
阿兹夫定片可以发挥出来的功效和作用还是比较多的，当然很多人在考虑服用这种产品的时候也也担心会给身体带来一些伤害或者出现一些副作用。具体阿...…
着床是指受精卵成功植入子宫内膜，开始进行胚胎发育的过程。对于已经备孕或正在尝试怀孕的女性，了解和关注自身是否着床是一件十分重要的事情。以...…
最近网上关于国家要放开疫情的声音越来越大，不少人希望快点放开，也有不少人担心躺平会招致更加严重的社会问题。无论如何，我们首先需要做的时保...…
阿兹夫定片不仅有着非常不错的治疗艾滋病的效果，另外现在也被当做成一种治疗新型冠状病毒的治疗药物，所以说的关注度还是比较高的。但是有的人说...…
蒲公英泡脚的功效与作用有哪些呢，蒲公英作为一种比较常见的野菜，它也是一种中药，它有非常多的作用，能够清热解毒，有些人喜欢喝蒲公英泡水，有...…
糖尿病是很多人都会患有的疾病，这种疾病比较高发在中老年人群中，治疗糖尿病的药物有很多，但是大家在选择的时候一定要根据自己的实际情况来选择...…
肝脏是我们人体重要的器官，它维持着我们身体细胞组织的正常运转，所以在日常中保护好肝脏，维持机能的运转，让身体越来越棒。日常中，经常喝酒的...…
在生活之中经常会有人因为大便干燥而肛裂，这真的是令人无比尴尬的一件事。无论是对患者本人来说，还是普通人都能感受到肛裂是一件无比痛苦的事情...…
