白果在一些地方又被叫做鸭脚子或者是银杏。它是一种非常常见的食物，那么吃白果的禁忌有哪些呢？在下文中我们将带大家详细了解一下
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吃白果的禁忌
人们在吃白果的时候一定要注意，白果有轻微的毒性，所以如果人们过量食用，那么有可能会引发中毒。一般来讲，儿童吃白果的量应该保持在7到15枚左右。当然大家最好将白果炒熟之后吃。
对于成年人来讲一次食用量也不能过多，白果性质微寒，所以脾胃虚寒的人们是不适合食用的。对孕妇或者是哺乳期的女性来讲这种食物也尽量的少接触。
但不可否认的是白果药用价值极高，人们合理食用白果能够让血管更加通畅，而且还能够起到保护肝脏的作用。它的润皮肤以及预防老年痴呆的作用也是比较好的。
吃白果的禁忌有哪些呢，人们在吃白果的时候一定要适量，过量食用有可能引发中毒。对于儿童来讲每次食用量不能超过15枚。白果这种食物不适合孕妇或者是老年人食用，哺乳期的女性也是不适合食用的。白果的营养价值非常高，它其中含有大量的蛋白质，而且它的脂肪和糖类含量也是比较高。
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