男性生殖器尺寸太过于短小或者硬度不够，会使自信心大受打击，出现这种情况可以通过方式方法来进行调理改善。那怎么样能变大变硬18-20呢？接下来我们一起来了解一下。
怎么样能变大变硬18-20
1、合理锻炼
增大生殖器尺寸可以适当进行锻炼，比方说：每天慢跑或者打篮球等等都是很不错的选择，这样能够让人的激素分泌得到改善，也可以让男性的生殖器尺寸在原有的基础上变大变硬，但采用锻炼的方式帮助自己增大生殖器并不是一天两天的事情，必须要坚持才能看到效果。
2、注射药物
男性在检查时候发现自己的性激素水平正常，有生殖器隐匿问题存在，可以尝试按照医嘱要求注射小剂量的HCG，注射这样的药物能够让男性的生殖器发育效果更好，从而让男性生殖器尺寸可以在原有的基础上变大变硬。
3、手术增大
情况比较严重者，可以考虑采用手术的方式帮助增大增长，比方说：采用生殖器成型手术或者增大手术等等，通过这些方法来让生殖器的尺寸在原有的基础上变大变硬，但手术以后可能会出现水肿、瘢痕等等异常情况，所以不建议轻易选择这样的方法。
怎么样能变大变硬18-20？以上就是关于解决这个问题的答案，事实上，男性的生殖器尺寸只要在正常范围以内，就没有必要去纠结这个问题，所以，建议大家不要盲目选择增大生殖器尺寸和长度。
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