有许多人都喜欢吃辛辣刺激的食物，其实这很容易导致他们上火的症状。上火，是在我们日常生活中时常会发生的。如果调理不好的话，很有可能会影响我们正常的饮食，下面有我来为大家简单介绍一下，败火喝什么？
绿茶也是一种比较好的消火的茶，我们泡绿茶的时候，要适当的用温水加入。因为绿茶，它的口感也比较苦，可以适当的加入蜂蜜，能够清热止咳，还能够防止咽喉炎等各种症状。也能够润肺养肺都有非常好的治疗作用。但是我们在日常的饮食中也要注意，切记辛辣刺激的食物，这样就可以有效的防止上火，可以达到非常好的败火效果。
败火喝什么
绿茶也是一种比较好的消火的茶，我们泡绿茶的时候，要适当的用温水加入。因为绿茶，它的口感也比较苦，可以适当的加入蜂蜜，能够清热止咳，还能够防止咽喉炎等各种症状。也能够润肺养肺都有非常好的治疗作用。但是我们在日常的饮食中也要注意，切记辛辣刺激的食物，这样就可以有效的防止上火，可以达到非常好的败火效果。
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