放屁是正常的生理现象。大肠中大约有100个物种和100万亿个细菌，尤其是从大肠到直肠。这些细菌使食物容易分解。食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体。当这些气体集中排出体外后，就会变成屁。放屁与人的生理机能、饮食结构、运动量等有很大关系。有时候放屁多，有时候放屁少。但在正常的生活习惯和条件下，如果屁的量和气味的大小发生变化，一定要警惕是否有疾病入侵引起的症状。
放屁是怎么回事？
1.这种消化不良可能是脾胃不和引起的。这种情况下就要避免寒硬食物的摄入，选择健脾和胃的药物。
2.如果放屁特别少，说明肠道菌群中的需氧芽孢杆菌比较少，肠道内的益生菌不活跃，肠道蠕动差。可以服用一些益生菌药物进行治疗。
3.如果是做过腹部手术的患者，其肠道蠕动会反射性抑制，胃肠道内的气体和液体会停滞，也可能出现放屁少的情况。
少注意放屁
1.保持大便通畅，多喝水，多吃蔬菜水果，保证足够的纤维素摄入，避免辛辣食物刺激，避免长时间下蹲。
2.平时可以多喝酸奶等助消化的饮料。同时以素食为主，尽量少吃油腻和辛辣的食物。
宁夏医科大学总医院急诊科于媛媛博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你打造王嘉卉。
3.尽量少吃，不要暴饮暴食，饭后不要久坐，可以多出去走走，吃可以放气的食物。
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