跑步摔倒擦伤怎么处理

跑步是现在人们喜欢的一项 运动,通过跑步,可以促进身体的血液循环,还能进一步的增强体质,但是在跑步的过程中,也会偶尔有意外发生,像是跑步摔倒擦伤,也是需要尽快进行处理,跑步摔倒擦伤怎么处理,如何避免伤口出现感染。


跑步摔倒擦伤怎么处理


跑步摔倒擦伤怎么处理

如果说跑步摔倒擦伤的话,可以先看一下伤口大不大,深不深,先用干净的自来水或者是矿泉水针对伤口及逆行清洗,之后最好使用碘伏或者是双氧水进行擦拭,完成消毒,从伤口周围的皮肤进行消毒,之后逐渐的扩大消毒区域,每天涂抹三到四次,并且保持伤口面积的干燥,如果说是出现了大面积,而且深层的擦伤,就需要先简单的包裹纱布,然后前往医院接受相关的处理,注意伤口都有一个恢复期,因此一定要注意保持伤口的干净,不能随意的走动,避免伤口感染。


跑步摔倒擦伤怎么处理呢,一旦出现这样的情况,就需要做好相关的处理,而且在包扎伤口后,最好是注意保证伤口的干燥,可以在平时将伤口开放,这样能让伤口愈合的更快,记住在此期间,不要吃一些辛辣刺激的食物。

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