一上班就倍感压力?5招积极应对“职业紧张”

编者按:小长假结束,人们重新投入到了紧张的工作当中。面对工作任务,一些人却感觉无精打采,做什么都提不起兴趣,焦躁、抑郁、工作频频出错,甚至出现内分泌紊乱、心血管疾病等。这个时候要当心,很可能是“职业紧张”找上了门。

来源:中疾控微信公众号

编辑/设计:乔业琼、胡海月(实习生)

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