相信很多朋友都是十分的喜欢坚果类的食物的，不仅口感十分的美味，而且营养价值也是比较高的，所以说对于很多的人来说，都是喜欢食用的，那么在坚果中腰果的功效有哪些呢？其实腰果的口感也是十分不错的，自然也是适合很多人选择，只不过很多朋友不了解其中的作用和功效。下面小编就为大家简单的介绍一下腰果的功效。
腰果的功效有哪些？首先为大家讲解一下这种腰果在食物中的功效有哪些，腰果中含有大量的脂肪，所以可以为人体提供热量，同时其中还含有一些蛋白质，口味清甜美味，可以当做零食吃，而且对于身体也有一定的滋补作用，可以起到补充蛋白质以及能量的作用，这种食物是很容易就让人有饱腹感的。
其次为大家说一些这种腰果的药用价值，其实腰果也是可以作用于药物中的，其拥有很多的功效，可以治疗慢性痢疾，同时可以用于利水、除湿等，并且也对呀消肿有一定的功效。对于一些肠胃不适的人也可以起到一定的治疗，也可以作为预防肠胃疾病来使用。由此可见腰果的功效还是很多的，对于人体也有着很多的帮助。
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