在日常生活中我们会发现很多人都会出现呕吐，那么如果出现呕吐这种现象的话，对于身体会有什么样的影响呢？同时如果我们出现这种情况的话，应该怎么办呢？那么一般来说在日常生活中如果出现呕吐这种情况的话，我们应该吃一些比较养胃的食物。
呕吐后吃什么东西养胃
1.其实一般来说在日常生活中养胃的食物多半都是清淡的，易消化的食物，但是值得注意的是我们不仅应该吃比较清淡易消化的食物，同时还应该少食多餐，在生活中喝一些白开水，食用一些小米粥之类的食物，同时在生活中还应该食用一些鸡蛋汤或者是西红柿汤这类的清淡食物。
2.那么值得注意的是，在日常生活中还是不应该吃辛辣油腻刺激的食物，那么一般来说可以细嚼慢咽就可以了，值得注意的是在生活中如果我们经常出现呕吐的话，一定要明确原因，那么如果是消化不良或者是慢性胃炎的话，在日常生活中可以适当的使用一些比较容易消化的食物，但是如果是其他的疾病的话，那么一般来说呕吐之后就不应该食用其他的食物了，那么在日常生活中应该根据具体的情况具体分析，然后再及时的就诊。
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