橘子是秋冬季节最受欢迎的水果之一，甘甜解渴为干燥的冬天带来了一丝清凉。那么这时就有人问了：橘子糖尿病能吃吗?橘子的含糖量在众多水果中相对较低，每一百克中有12克的糖分，并且富含维生素，可以满足人们的日常所需。
橘子糖尿病能吃吗
糖尿病患者是可以吃橘子的，但是糖尿病患者食用橘子之后可能在短时间内会引起血糖剧烈波动。所以橘子可以吃，但是作为糖尿病患者还是要少吃，一两瓣解解馋就好，吃整个橘子对身体就没什么益处了，切记在血糖不稳定时绝对不能吃橘子。不过糖尿病患者可以选择像黄瓜、番茄、猕猴桃等升糖指数低的蔬菜水果，它们对血糖的影响比较小，同时还能为身体补充维生素。另外橘子皮属于中药材的一种，它还有降血压、预防冠心病、增强毛细血管韧性的功效，平时可以将晒干的橘子皮泡水喝。
橘子糖尿病能吃吗?以上为大家简单的解答了一下，并且强调了一些注意事项。作为糖尿病患者平时还是要尽可能地远离一些高糖食物，毕竟只有把血糖控制好才能享受更多的美食。
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