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增肌粉那个牌子好

养生小能手 • • 阅读 10

?增肌粉想必大家都听过，就是能最大效果的地帮助因锻炼消耗体能的人增加肌肉。现在关于增肌粉的产品也是数不胜数，那么到底哪个牌子好呢？




增肌粉什么样的好？


首先要告诉大家，上等的增肌粉里面主含的碳水化合物与含量在30%-40%蛋白质，只有碳水化合物和蛋白质的比例在2：1或2.5：1的情况下，增肌粉才会发挥它最大的作用，保证锻炼后增加的是肌肉。因为蛋白质只有在你体内能量充足的情况下才能发挥它最大的增肌效果。


增肌粉哪个牌子好？


现在小编给大家举几个较熟悉的品牌增肌粉，给大家看看他们比较重要的成分含量。UP YOUR MASS增肌粉含有蛋白质34.8%、饱和脂肪1.89%、胆固醇1.51*10-5、碳水化合物：43.9%；美瑞克斯增肌粉含有蛋白质35.9%、脂肪2.39%、胆固醇0.04%、碳水化合物47.3%；增肌健粉的含量是蛋白质24.7%、饱和脂肪0.78%、胆固醇0.03%、碳水化合物65.9%。

MHP UP YOUR MASS的胆固醇含量低到一个境界，脂肪、碳水化合物都比较少，蛋白质含量比较高，让你的肌肉合成得更迅速，肌肉修复更快，最吸引人的是，价钱比较靠谱。据小编所知美瑞克斯贵得离谱，而且很多人反馈，效果不是很明显。肌肉科技的增肌粉2/3都是糖类，你想增肥，那是相当不错的。


不管产品设计得多么高大上、产品文案多么地打动人心，营养成分表才是关键！其他都是噱头。


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