何首乌的确能黑发，而除了黑发之外，其实何首乌功效还包含很多方面，有多少人就是因为单纯觉得何首乌只可让头发颜色变黑而已，所以错过了何首乌这种内服也能养生的好中药材。
何首乌功效
第一，何首乌能够有效的延缓衰老，为什么呢？因为何首乌中有一些物质存在，它能让胸腺细胞增生的过程变得比较快速，所以可让人体内t淋巴细胞的数量有所上升，可让人体的免疫力增加，免疫力增强了，当然了人体的自由基就会在这些免疫细胞的吞噬之下被清除，所以衰老过程就会变得比较缓慢。第二，它还能有效护肝，为什么呢？因为在何首乌中含有四羟基乙烯这种物质，它能有效降低肝细胞受到的损害，而且还可让血清中转氨酶的水平大大降低，第三，它具有降脂的作用，如果多用何首乌煎水来喝的话，能让胆固醇、甘油三酯的量大大降低，所以血液循环的速度也会变得比较快。
通过分析大家也都明白了何首乌功效是比较多的。就是因为它的功效比较多，而且何首乌很容易购买到，建议大家可以买一些泡水来喝。
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