在日常生活中，很多的女性朋友在来大姨妈的期间都会出现痛经的现象，那么其实痛经一般来说就不要吃止痛药，因为可能会对身体产生不良的后果，那么痛经到底属不属于宫寒呢？
痛经是宫寒吗
1.小编今天就来给大家具体的介绍一下吧，其实痛经的原因主要是由于血瘀毒所导致的同时，还可能是由于气血两亏所导致的，所以在日常生活中如果出现了这种情况的话，可以确定是由于宫寒所引起的痛经了，那么什么是宫寒呢？其实宫寒有可能是由于受凉所导致的，如果在日常生活中我们没有很好的保养好自己的身体，比如说在日常生活中我们没有很好的保暖的情况下，就有可能产生这种情况。
2.同时在日常生活中我们特别喜欢吃雪糕之类的东西，也有可能产生身体受凉的情况，那么在日常生活中，如果我们经常吹空调或者是吹风扇的情况下，也有可能出现这种情况，所以我们在日常生活中，应该注意对我们身体的保养，同时应该多吃一些，对自己身体有保养的食物，比如说我们可以多吃一些红糖姜茶，或者是多喝一些黑糖水，都可以有效的补充气血。
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