古语云：“桃饱、杏伤人、李子树下埋死人”，意思是桃子你可以往饱了吃、但是杏的话一次吃要注意量，一旦吃多了你就会感到浑身难受、而李子一次只能吃2-3颗，因为吃多了可能会对人体造成致命的伤害，今天我们所介绍的就跟着三种水果有着密切的关系，杏仁可以说是现在人们比较普遍能接触到的东西，那么杏仁的功效与禁忌您知道多少呢？
首先我们来说杏仁的功效性，其实杏仁主要对于人体所起到的作用是止咳平喘、消炎止痛、预防三高和抗肿瘤等等，看起来杏仁的作用还是蛮全面的吗？其实每一种作用的实现都与它本身所存在的一些物质有着密不可分的联系，由于杏仁中存在着很多的营养物质，所以说杏仁有这么多的作用也就变得不足为奇了。另外对于它的禁忌来说，当然首当其冲的是不易多吃，吃多了会“中毒”，会导致人们的各种机能的下降，进而引起各种各样的疾病。
听完我们以上对于杏仁的功效和禁忌的相关解释，您是不是对于杏仁有了一种全新的认识了呢？您是不是感觉以前对于杏仁的了解只是停留在最最表面呢？没关系随着我们对杏仁的了解，我们相信以后它的发展会更大。
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