我们都知道，其实维生素C是人体每日必须摄入的维生素之一，对我们的身体健康有非常多的好处，可以提高我们人体的免疫力。那么下面由我现在来为大家简单介绍一下，维生素c的功效及作用有哪些？
但若缺少了维生素C就很容易引发慢性疾病，首先，最容易造成的是坏血病，所谓坏血病，就是缺乏维生素C而造成的全身性出血。成人若缺少维生素C，很容易出现疲劳，皮肤干燥，皮下出血，还会具体表现为关节疼痛等症状。若是婴幼儿时期缺少维生素C，还会严重造成睚眦的正常形成，容易诱发龋齿等不利症状。
对于女性来说，维生素C也是一种美容养颜的咀嚼片，可以起到很好的抗衰老的作用。
维c的功效与作用
但若缺少了维生素C就很容易引发慢性疾病，首先，最容易造成的是坏血病，所谓坏血病，就是缺乏维生素C而造成的全身性出血。成人若缺少维生素C，很容易出现疲劳，皮肤干燥，皮下出血，还会具体表现为关节疼痛等症状。若是婴幼儿时期缺少维生素C，还会严重造成睚眦的正常形成，容易诱发龋齿等不利症状。
对于女性来说，维生素C也是一种美容养颜的咀嚼片，可以起到很好的抗衰老的作用。
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