当今社会越来越多人看重“健康”，特别是准妈妈在怀孕的时候尤其的对胎教以及饮食方面更是投入很大的心思，在胎教方面大多数的孕妇还是会从书籍方面着手，更多孕妇还是会请营养师来对自己的一日三餐做出详细的计划。
金银花露可以天天喝吗
那么，金银花露有什么作用和功效呢？它可清热解毒，还有更多的用于治疗扁桃体炎、咽喉炎等，它不仅可以自己用金银花泡水做成金银花露，还可以在药店进行购买，它大多数是用来清热解毒的，如果宝宝有便秘的习惯，那就可以用金银花泡水给宝宝喝，是可以每天喝的，尤其是夏天，天气炎热，很容易的上火，它是一种草本植物，我们渴了是可以直接当做水来喝的。
那么孕妇可以喝吗？可以喝，但是不要喝太多。因为在怀孕期间的饮食要清淡，注意不要乱吃东西，才能发挥出作用，要有好的休息，多食用水果。最后就是虽然平时很忙，但我们还是得有合理的饮食习惯，荤素搭配；制定合理的作息时间，不熬夜，睡前喝温牛奶，有助于新陈代谢；制定运动锻炼的计划，是我们的身体更好的有抵抗力。
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