茯苓是一种中药材，那么在生活当中他用的是非常多的，药理上有一定的价值，那我们就一起来聊一聊，关于茯苓的功效与作用禁忌及使用方法有哪些吧。
茯苓的功效与作用禁忌及食用方法
茯苓主要是能够帮助身体去利水消肿，对于小便不利或者是身体水肿，浮肿的人群，非常适合去使用茯苓来帮助身体恢复，而且使用茯苓，它还具有一定的健胃益脾的功效，那么在生活当中，如果说有脾胃虚寒，或者是脾胃相对比较湿热的人群，从而导致的身体发生腹泻的情况，就可以去使用它。
茯苓它对于身体有很好的安神的作用，能够帮助治疗失眠多梦和抑郁症的缓解，那而且茯苓他的做法也很多，既可以把它磨成粉末去泡水喝，也可以把它做成茯苓粥食用，味道也是比较好的呢。
虽然说茯苓有一定的功效禁忌，但是他在一些方面也是需要去注意的，比如说身体，如果说阴虚，但是没有湿热的人群，最好不要去使用，而且如果说身体发生气虚，下陷以及虚寒等，这些人群最好也是不要去使用茯苓的。
茯苓的功效与作用禁忌及使用方法，小编都大概给大家介绍了一下，所以说相信大家看完这篇文章之后，对于福林这种中药材能够有更多的了解呢。
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