对于现在许多人，其实都喜欢跑步，只是一种非常简单而且有效的运动方式。那我们都知道，一般来说很多人为了省时间，原地跑步也是可以的，下面就由我来为大家简单介绍一下原地跑步的正确姿势是什么？
原地跑步的正确姿势
一般来说，那原地跑步都是使用跑步机，在一个比较小的空间里面放一些轻音乐，然后让自己的全身放松跑的一种运动方式。其实我们在跑步的时候，它的正确姿势是首先要把自己的拳头紧握，再屈膝，然后两臂向上向下摆动，原地开始进行跑步。还有就是可以先把我们的脚放在平地里面，抬腿时吸气，放腿时呼气，每天跑几步。
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