随着人们的生活水平逐渐提高，越来越多的人会吃各种各样的深海产品，补充身体需要的营养元素，避免身体缺乏营养元素引起的疾病，现在介绍一下娃娃鱼的功效与作用主要有哪些？
娃娃鱼的功效与作用
首先是争强抵抗力的作用，娃娃鱼中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸以及多种矿物质，经常吃娃娃鱼，补充身体需要的营养元素，增强体质，特别适合大病初愈。体弱多病的人群服用，在服用的时候，根据自己喜欢的口味选择不同的制作方法。其次是具有美容养颜的作用，娃娃鱼中含有大量的胶原蛋白，经常吃娃娃鱼增强皮肤的弹性，使皮肤更加的美白透亮，对于女性来说具有很强的美容效果，改善皮肤松弛的症状。最后是具有促进大脑发育的作用，娃娃鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，是神经细胞和大脑细胞生长发育必需的营养元素，促进大脑和视网膜的发育。
这些就是关于娃娃鱼的功效与作用。也有一些人群服用娃娃鱼起到催奶下奶的作用，对于产后的女性来说，经常吃娃娃鱼补充身体需要的蛋白质，改善气血虚弱的症状，也可以起到催奶下奶的功效。
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