近年来，我国出现了一种让人感到十分新鲜的食物，它就是玉米笋。玉米笋是在玉米没有授粉的时候长出来的一种果穗，它吃起来娇嫩甜美，素有珍珠笋的美称。那么吃这个玉米笋有什么功效呢？让我们一起来看看吧。
吃玉米笋有什么功效
玉米笋里面具有许多的纤维素、维生素还有膳食纤维，这些都是对我们的身体很有好处的，多吃玉米笋可以提高我们身体的免疫力和抵抗力，从而阻挡一些细菌、病毒入侵身体而患上某些疾病。除此之外，玉米笋里面含有的糖分是属于单糖类，是容易被人体所吸收消化的，可以起到一定的降血糖的功效，对于高血糖和糖尿病病人是十分有好处的。
玉米笋多少钱一斤
玉米笋对我们的身体有很多的好处，因此它拥有这么多强大的功效就决定了它的价格，玉米笋的价格普遍偏贵，一般是十几块钱一斤。但是由于玉米笋的产地、外形等等因素的影响，会使得它的价格上下浮动，如果不是拿来送礼，我们就可以选择一些外形上并不是很好看的玉米笋，这样一来性价比就会比较高了。
其实不止玉米笋这一种植物对我们的身体有这么多的好处，还有很多植物都对我们的身体有着强大的功效，比如西红柿可以美容养颜、胡萝卜可以补充维生素A来治疗夜盲症等等，因此，多吃水果蔬菜是十分重要的，它们是我们身体不可或缺的一部分营养。
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