咽喉发炎吃什么好呢？咽喉炎也是一种较常见的疾病了，患有咽喉炎都会吃些食物进行缓解，很多人得了咽喉炎一般不会治疗，这样病情会加重，咽喉炎吃什么好?咽喉炎怎么治疗?我们一起来讨论一下。
一、咽喉发炎吃什么好
1、胖大海。胖大海是我们比较熟知也非常常见的，在治疗咽喉方面的效果一直很好，胖大海具有润喉化痰、润肠通便、清热利咽、解毒降压的功效，治疗咽喉的首选食材。可以用胖大海泡水喝，也可与其他中药材如甘草、黄芪等配伍治疗咽喉肿痛、咽喉发炎等症状。
2、罗汉果、化橘红、橄榄。罗汉果；也是治疗咽喉不错的食材。在咽喉不适的时候，我们可以吃一些罗汉果，具有清热消炎、润肺止咳、利咽开音的功效。橘红；可以散寒、理气化痰、宽中健胃，用于风寒咳嗽、喉痒痰多、支气管炎、痰多气逆，但热咳患者不宜服用化橘红。橄榄；果肉富含蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，它维C含量更是高于苹果，具有清热利咽、生津止渴、除烦醒酒等功效，每日嚼食2~3枚青橄榄，可预防和治疗慢性咽炎。
3、白萝卜、梨子、荸荠、菊花等。白萝卜；具有清热解毒还有消炎止咳的作用，可以用白萝卜榨汁饮用或用白萝卜炖雪梨可治疗咽炎。梨子；生吃清六腑之热，熟吃滋五腑之阴梨性凉味酸，传统食疗方冰糖雪梨则可以滋阴润肺、止咳祛痰，可以滋润保护嗓子。荸荠；性凉味甘，具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效，用荸荠去皮洗净切碎放入榨汁机榨汁饮用，可缓解咽喉不适。菊花；性寒味甘，具有清热利咽、清肝明目、消肿等功效，咽喉炎患者饮用菊花茶可以缓解咽喉疼痛的症状。
咽喉发炎吃什么好？咽喉炎怎么治疗，其实这都是需要你在日常的生活中需要好好注意的，比如注意好口腔卫生，坚持早晚饭后刷牙，纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。保持居室内空气湿润清洁:室内不吸烟，不放有刺激气味的物品，避免用嗓过度或大声喊叫戒烟酒，减少烟酒刺激，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体，增加体质与抗病能力
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