现在有很多人都有贫血的现象，无论是什么年龄，贫血都是对健康具有一定的影响的，那么如果宝宝出现贫血的情况，可以通过吃什么食物来补血呢？下面就让我们来了解一下吧！
宝宝贫血吃什么补血最快
1、青菜汁
当宝宝出现贫血的现象时，要多吃含有维生素C的蔬菜，这样更有利于铁的吸收，因为对于小宝宝而言，还有一些蔬菜并不能直接吃，所以可以给宝宝榨成蔬菜汁，宝宝身体里铁元素充足，贫血也会慢慢的得到改善。
2、鸡肝芝麻粥
当宝宝出现贫血的情况，家长可以煮一些鸡肝芝麻粥给宝宝吃，因为本身动物肝补血的效果就很好，与熟芝麻搭配在一起，会有更好的补血效果，所以家长可以学着做给宝宝吃。
3、猪肝瘦肉粥
先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料，然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎，放入适量的油，盐拌匀调味，米洗净后加入适量水煮粥，快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀，等到粥熬熟凉凉后，就可以给宝宝吃了，有着很不错的补血效果。
4、补血钙剂
如果宝宝贫血的情况很严重的话，通过食补的效果会比较慢，所以家长可以带着宝宝去医院查看下，医生会根据宝宝的情况开合适的补血钙剂。
通过阅读上面的文章，我们可以了解到当宝宝出现贫血的症状时，家长需要给宝宝补充适当的营养，如果属于很严重的情况的话，就需要带宝宝到医院及时就医了哦！
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