体寒是许多女人很常见的，据统计全球80%的妇女会有不同程度的体寒问题。女人寒气太重身体会有一些表现特征，尤其是这十个表现大家一定要注意了，一旦有任何一条都需要引起注意，提高预防。
女人寒气太重十大表现
1、手脚冰冷
女人寒气重和天气寒冷有很大关系，寒气重的人容易进入到体内影响到血液循环，甚至会有气血不足导致身体器官无法得到保暖，都会引起手脚冰冷。
2、痛经
女孩子体寒很容易体现在经期痛经，痛经多是在来经之前有腹痛等不适症状，甚至会影响到经期正常来临，月经不调是很常见的。寒气太重直接侵害到女性子宫内膜，导致子宫内的血液运行减慢。
3、容易疲劳
寒气太重之后会感觉到身体疲劳，体质虚弱，脸色苍白等，因为当患者体内寒气太重之后，身体体温一直处于一个低温状态，那么身体的血液运行减慢之后，机体器官的功能就无法达到正常，身体精力会变得减弱。
4、消化不良
体内寒气太重的话会影响到肠胃功能，毁掉只脾胃功能减弱，甚至食物无法正常吸收和利用，从而引起严重消化不良。
5、面色苍白
体内寒气太重之后体内的阳气会导致不足，一旦体内阳气不足的时候，身体体内气血运行出现不通畅，那么体现在面部就容易看起来苍白蜡黄。
6、关节屈伸不利
当寒气侵袭到关节的时候，关节部位也会出现一些病症，比如体内部分气血运行不畅，四肢关节会出现酸痛等，甚至关节屈伸不利等现象。
7、舌苔厚腻
体内寒气太重表现为舌苔会比较厚腻，舌头边缘会有一些齿痕，尤其是早上起床的时候舌苔厚腻严重说明体重湿气过重。
8、大便黏腻
体内湿气重的人大便会出现黏腻，也就是长时间的大便糖稀都说明体内湿，湿气重直接影响到脾胃虚弱，那么脾胃功能无法正常运行，无法将肠道内的水湿排出从而导致大便粘腻。
9、头晕乏力
体内湿气重的人会表现头晕乏力的症状，当湿气滞留在体内就会阻塞身体经脉运行，也会导致头晕乏力等。
10、嗜睡
人体湿气过重之后会导致脾升清降浊功能就会下降，那么头部就会变得有一些暗沉，有一些头晕嗜睡的情况，那么全身湿气重体内气血运行不畅，也会影响到夜间睡眠。
女人体寒一定要注意了，一旦有以上这些表现要提高警惕，做好预防，平时可以多吃一些温暖的食物，补充气血的食物，也可以用老北京艾草足贴来改善。
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