俗话说“眼睛是心灵的窗户”，我们可以从眼睛中获取更多的信心。比如恋人之间的一个眼神，长辈与孩子之间的一个眼神都是有着不同含义的。而现在的人们对于眼睛的保护其实做的还不太到位，有些人因为日常不太注意眼部的保养，所以会出现早上起来眼睛肿等等的症状，那么究竟这种肿胀是怎么形成的呢？下面我们就从几个方面来分析一下。
首先来说是用眼过度引起的。因为现在的人们普遍的都会缺觉，不管是上班还是上学，经过一天大脑的飞速运转之后，往往人们回到家之后都会选择一种放松的方式，一部长编小说、两集电视剧，亦或是三局游戏，都可以让自己得到足够的放松，但是没有节制的用眼疲劳之后，在经过一晚上的睡眠，早上起床就会出现眼睛肿的状态。另外有些人往往会由于加班或者是其他的因素，导致自己的睡眠不足，这样来说对于眼睛而言也是有很大的伤害的。
由此可见我们在日常的生活和工作中一定要保证自己充足的睡眠时间和适度的用眼，一旦过量那么就是形成我们上边所讲到的早上起来眼睛肿的情况。
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