每天喝一杯柠檬水，不仅可以起到解渴的功效，而且还能够控制食欲的作用，对于很多减肥的人来说绝对是最好的饮品。柠檬泡水怎么做呢？接下来的时间我们就跟着小编详细了解一下吧。
柠檬泡水怎么做
柠檬泡水怎么做？首先应该把柠檬给清洁干净，这样才能够做出安全有效的柠檬水，使用食盐在柠檬表面使劲戳，将柠檬表面的蜡渍给清除干净，然后再把柠檬两端给切除掉，选择中间的果肉切成薄薄的细片。不喜欢柠檬子的话，也可以把籽给去除掉。可以直接用柠檬片泡水，但是切好之后的柠檬片，如果直接存储在冰箱当中会大量减少维生素c的含量。可以把柠檬片做成柠檬蜂蜜储存，这样既不会流失掉维生素c而且还能够增加柠檬片儿的香甜。
一层柠檬片，一层蜂蜜，直到把杯子给装满，盖好盖密封存储在冰箱当中，一个月之后就可以用蜂蜜柠檬片泡水喝了能坚持，每天冲泡一杯可以让你的皮肤变得更加有光泽，头发也会变得更加柔顺，更加营养。如果你想要快速减肥的话，选择使用柠檬泡水还能够消除掉体内脂肪的含量，减少了你吃东西的欲望。
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