嘴角烂了，我们在生活当中就需要去补充一些营养，因为有的时候嘴角烂了，也就是口角炎，通常都是由于维生素缺乏所引起的，那我们今天就看一下嘴角烂缺什么维生素。
嘴角烂缺什么维生素
嘴角烂要是缺乏维生素B2，也称为核黄素，因为它在人体当中参加氧化还原的反应，会促进人体的生长发育，可以维护皮肤以及细胞膜的完整性，如果说维生素B2缺乏，就会导致身体当中生物的演化进程发生障碍，从而会出现炎症。
维生素B6的缺乏也有可能会导致嘴角烂，因为维生素B6会因为维生素B2的代谢产生同步缺乏的症状，维生素B6缺乏会导致眼，鼻，口部皮肤出现炎症，同时在神经上也会有明显的反应，比如说会出现神经炎以及食欲下降或者是一焦虑等问题。
其实烂嘴角，不仅仅和维生素缺乏有关系，同样也会和身体的抵抗能力有关系，被病毒感染，另外，空气的干燥，嘴唇以及周围的皮肤也是会容易干裂的，在平时生活当中要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尤其是儿童，一定要不要挑食哦。
嘴角烂了，一般来说都是缺乏维生素B族，那么在日常生活当中就需要去注意，多从饮食上摄入新鲜的瓜果蔬菜，最好还是要多吃的。
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