所谓胃气，中医是以肠胃为中心的消化功能。对于普通人来说，胃气充足是身体健康的标志。对于患者来说，胃气会影响恢复能力。是以肝胆胰系统和胃肠系统为中心的消化吸收功能。胃气充足，身体健康，胃气不足，身体恢复能力不足。
胃气的治疗
1.早晨的第一餐应该是享受热粥、热燕麦片、热羊奶等温热的食物，这些食物对胃气的治疗有帮助。
2.治疗胃胀最重要的是在生活中注意保养，忌食对饮食有刺激性和对身体敏感的食物，饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒，情绪稳定，精神放松，适量运动，共同努力。
3.可以口服健脾和胃的药物，能有效地补益胃气，适合胃气不足的患者。
胃气的注意事项
1.注意食物的搭配。不适合一起吃的食物会对身体产生直接影响。严重时食物中毒的可能性非常大。比如蛋白质和淀粉不是很好的搭档，所以糖最好不要和蛋白质一起吃。
2.胃烹饪的一个重要原则就是少吃多餐，不会增加胃的负担。
3.家里准备健胃消食片，胃胀的时候用。同时，患者要多运动。胃气的发生与胃蠕动缓慢有关。福建省宁德市闽东医院感染科龙周振博贺医生如需健康咨询，建议咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，编辑路易斯。
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