北芪泡水的方法

北芪就是我们常见的黄芪,是深受众人喜爱的一种中药材。它历史悠久,据记载,北芪在中国已有两千多年的历史了。北芪使用得当,可以美容养颜、预防感冒。人们没病的时候喜欢用北芪泡水喝。但是,北芪泡水也不是越多越好的。


北芪泡水的方法:

1.北芪枸杞红枣茶

取北芪、枸杞和红枣各15克,把它们全部一起放入锅中,加入适量的水,用小火熬一个小时即可。每天泡一次,每次分2-3次饮用。

2.北芪红花茶

取麦冬一百克,白芷五十克,北芪二十克,红花五克,蜂蜜适量。先把全部材料(除蜂蜜外)放入锅中,加入适量的水,用小火煮一个小时,煮好之后取汁。再把蜂蜜加入汁中,稍煮片刻即可。

温馨提示:

1.感冒发烧、肺结核、胸闷、口干舌燥、发热、咯血者、孕妇不宜食用。

2.一天内服用北芪的量最好控制在15克以下,个别体质特殊者还要继续减少用量。

3.女性用北芪泡水,特别是喝北芪枸杞红枣茶,不仅能够强身健体,还能美容养颜。

3.北芪不适合天天服用。

在日常生活中,适当地用北芪泡水的确能强身健体、美容养颜。但是,有一部分人群不适合食用北芪,食用之前一定要先询问医生意见。


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