不可否认，百香果具有着挺不错的养生保健效果，比如说它能镇定、促进睡眠、缓解焦虑，而且还能有效对抗尿频、心慌、肌肉抽搐疼痛等问题，但是上火的人百香果就不能多吃，因为关于百香果上火还是降火这个问题的答案是上火。
百香果上火还是降火
百香果吃多了为什么会上火呢？因为百香果它本身属于温性水果，我们没有办法进一步去分析探测为什么百香果是温性的，因为这是由它本身而决定的。就是因为百香果吃多了会上火，所以如果你本身肝火比较旺的情况，不建议大家摄入太多百香果，一天吃一个就差不多了，如果你本身体内寒气、湿气比较重的话，的确需要通过吃一些温性食物来进行有效调节，一天摄入百香果的量可以达到三个，但绝对不能超过三个，超过三个之后还是会引起上火的问题，这点大家得注意。
上述就是小编围绕百香果上火还是降火这个话题给出的答案了。就是因为百香果吃太多会引起比较严重的上火，肝火、心火都会变得比较旺盛，所以建议每日摄入的百香果量最好能严格控制在三个之下。
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