山药又称为山药、山药、山药、山药、白薯,其药用来源为薯蓣属植物山药的干燥根茎。山药作为一种高营养食品,含有大量的淀粉和蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆碱等营养成分。
食用山药对胃胀患者的影响
1.胃胀期间尽量不要吃太多山药。这里淀粉多,吃了容易胀。胃胀的现象会加重,但平时适量吃山药可以调理脾胃。
2.山药滋补强壮,助消化,抑汗,有止泻作用。主治脾虚泄泻,肺虚咳嗽,糖尿病,尿频,遗精,妇女慢性肠炎,消化不良。胃胀时,适量食用可促进消化,消除不适,有助于改善脾胃的消化吸收功能。
腹胀患者吃山药的注意事项
1.不仅仅是山药,一些红薯、土豆等食材过量食用后也会引起腹胀,因为这些食材都含有一定量的淀粉。
2.吃山药后腹胀最直接的办法就是直接吃腹胀药缓解病情。一般服药后2小时内腹胀得到一定程度的缓解。
3、辛辣刺激性食物会扰乱食道,还会引起胀气。麻辣的红辣椒,如果吃了之后觉得胃灼热,建议喝点乳酸,降低辣度。青岛大学附属医院消化科齐星斯博贺医生博贺医生侵犯了哪家媒体或个人的知识产权。请写信或打电话给我们,博贺博士将立即删除它,并与王慧琳分享。
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