谈到秋葵，或许江西萍乡的老表们非常熟悉，它的样子和辣椒非常相似，其中的果荚部分是可以食用的，特点非常鲜明，多汁脆嫩，吃起来非常滑腻鲜美，已经悄然成为了非常美味的家常菜，那么孕妇能不能吃秋葵呢？下面就为大家详细介绍。
孕妇能不能吃秋葵
孕妇因为怀了胎儿，不能乱吃食物和药品，尤其是一些药品，绝对禁忌，实际上很多容易导致溶血的食物也是不能吃的。实践证明，孕妇可以适量吃一些秋葵。里面含有很多营养物质，例如牛乳聚糖、果胶，可以帮助消化，还可以治疗胃溃疡和胃炎，能有效保护肌肤和胃粘膜。而且里面还含有钙、铁、各类糖分营养物质，有效预防贫血，里面的粘性物质还可以帮助消化，增强体质。维生素A和维生素C不仅对皮肤有保健作用，还对视网膜有保护作用。糖尿病患者也能吃秋葵，因为里面的黏蛋白可以抑制糖的吸收，孕妇适当吃一些还可以预防妊娠期糖尿病的发生。但是有一点，秋葵因为偏寒凉，脾胃虚寒的朋友容易导致腹泻，因此不能吃太多。
孕妇能不能吃秋葵？看了上述介绍，大家都很清楚了吧，没错，可以适当吃一些。
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