所谓菊苣茶，指的是以菊苣这种中药材作为主要基础而打造成的一种茶饮，现在有很多人他们都会一天喝一杯菊苣茶，主要是因为他们被菊苣茶的功效与作用深深折服。
菊苣茶的功效与作用
第一，它具有着清热解毒的效果，如果你体内热气比较重，进一步出现了喉咙嘶哑而且不停咳嗽、火气比较大等问题的话，可以多喝点菊苣茶；
第二，它还具有利尿的效果，有一部分人他们饱受肾炎问题的困扰，于是就会出现四肢严重的肿胀，这时候喝点菊苣茶也能通过利尿的方式来对抗肿胀；
第三，它还具有着健胃的效果，摄入菊苣茶之后它会进一步在人体的胃内部黏膜上形成一层保护膜，通过这层保护膜的帮助就能有效对抗过于坚硬、刺激性食物对胃部造成的刺激性伤害，的确是很好的。顺带提醒一点，单喝菊苣茶效果会比较一般，如果你能将它跟百合、桑叶等搭配在一起煎水喝，效果还会更好。
通过分析大家也都明白了，菊苣茶的功效与作用体现在哪里，如果你能正确认识它，了解它可以赋予人体的养生保健效果，并且将它好好利用起来的话你会发现，自己身上会慢慢出现上面这些方面的明显改变。
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