醪糟很多人并不是十分熟悉，其实它跟生活也是息息相关的呢，喜欢喝米酒的朋友们肯定了解它，因为米酒好不好喝很大程度就是取决于醪糟好不好呢，今天我们就一起来看看醪糟的功效如何吧。
醪糟其实是糯米经过蒸煮后配以特有的发酵剂予以发酵的产物，醇香又晶莹剔透，营养丰富，它具有强身健体，容颜益寿等功效，是一款老少皆宜的食物，男方多以醪糟称之，但是北方多以米酒称之。
酒曲可以做醪糟，另外也可以将其磨成粉，配以鸡蛋蒸煮，它具有开胃的作用，而且还能够养胃，起到了一个养生的作用，很多养生达人都会购买或者是自己做一些上好的醪糟。
醪糟对于哺乳期的妈妈们来说也是好东西，因为醪糟含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助于孕妈咪消化以及增进食欲，乳母的营养增加了，奶水也会充足，宝宝们喝了妈妈的乳汁也能够更加健康。醪糟具有一定的催乳功效，这一点各位哺乳期的妈妈们可以关注一下的。
醪糟的功效也是比较多的，总体来说它也是一款很好的食物，但是在喝醪糟的时候也要多喝水。
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