在夏天最热的时候，桑葚也会集中大量上市，相信很多人都会抓住这个时机来满足自己的口味。不过桑葚虽然好吃，也有可能给某些人的身体造成一定伤害，有这样4类人群不宜吃桑葚。
4类人群不宜吃桑葚
首先就是脾虚的人，在中医上认为脾脏是人体当中重要的消化器官，当然在现代医学里则被它归为到免疫器官当中。脾虚的人在大量吃桑葚之后，有可能会导致严重的腹泻，并且也会给身体带来更多的寒邪之气，对于恢复健康不利。再有就是中医上认为患有呼吸道疾病的人暂时不能吃桑葚，尤其是正处在咳嗽期间的病人，在吃桑葚就会加重症状。除此之外少年儿童以及孕妇也应该注意一下自己的饮食，像桑葚这种水果虽然可以适当吃，但千万不要吃得太多。
桑葚泡酒的功效与作用
新鲜的桑葚除了可以直接生吃之外，还可以用来泡酒，它所含的各种保健成分都能够溶解在酒里，而且还能长期储存。桑葚泡酒有综合的保健效果，它能够给身体补充各种需要的微量元素，同时还可以发挥自身的抗氧化作用，对于抵抗衰老增强免疫力都有很出色的功效。中医上还认为桑葚泡酒具有乌发的作用，这也是为什么很多中年人热衷于这种饮品的原因，而且事实证明它确实有效。
关于哪4类人群不宜吃桑葚，以上为大家做了具体的说明。如果你不属于这4类人群，同时又喜欢喝酒的话，不妨也尝试一下桑葚泡酒的做法。
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