便血，检查有内外混合痔加肛裂，可能是由于饮食不当、排便习惯不良、长期便秘等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当：如果患者平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，可能会对直肠黏膜造成刺激，从而出现上述症状。建议患者调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情；
2、排便习惯不良：如果患者在日常生活中没有养成良好的排便习惯，长时间蹲厕所会导致腹内压增高，从而引起上述情况。建议患者养成良好的排便习惯，每天定时排便，并且要控制好排便时间；
除此之外，还可能与肛周脓肿有关。如果患者出现不适症状或病情加重时，请及时前往医院就诊治疗。
3、长期便秘：如果患者本身患有便秘的情况，在排便时会过度用力，从而导致肛门部位受到损伤，甚至还会伴有疼痛的现象。此时可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。必要时也可以通过手术的方式进行治疗。
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