平时有人想要了解一下什么水果可以祛痘，而且效果好呢？可能平时没有怎么注意的人，一般不知道什么水果，也许有人压根就不知道，只是平时觉得想要吃一些水果就买，不会管它有什么功效的，一般很少注意，不过有人会觉得平时注意一下这方面还是好的，防止什么都不知道，可能有人会是什么水果都是吃，管它什么祛痘呢？一般会这样说，那么什么水果祛痘效果好呢？
什么水果祛痘效果好
1.苹果
要是脸上长痘痘吃苹果好，苹果中有果酸，而果酸中有有机氢氧基酸，可以有助于去除皮肤过度角化的角质层，能够很好地帮助皮肤去除受损的表皮层，以及可以刺激新的细胞生长，脸上长痘痘吃苹果比较好。
2.西红柿
想要祛痘吃西红柿好，因为西红柿中有维生素C，能够帮助抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，可以很好地帮助祛痘，都是有一定的效果，所以脸上长痘痘吃西红柿好。
3.葡萄
吃葡萄能够帮助祛痘，效果很好，因为葡萄中有葡萄多酚，可以阻断游离基因的增生，以及帮助延缓皮肤的衰老;而且葡萄中有单宁酸、柠檬酸，能够有强效的收敛，能够让皮肤变得柔软，以及保湿皮肤;葡萄的果肉有维生素B3，能够帮助给皮肤深层滋润以及促进皮肤细胞增生。
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